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Pilates Gesundheit - Die besten Übungen für 50+ (DVD)
Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund und vital zu bleiben, als ein jüngerer! Aus diesem Grund hat der erfahrene...
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Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte: Was wir essen müssen, um gesund zu bleiben (GU Diät&Gesundheit)
100 Jahre alt werden und gesund bleiben - wie schön ist das! Und gibt es dafür ein Rezept Natürlich! Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl kennt sogar mehr als nur eines. 'Dr. Riedl: Meine 100 besten Rezepte' ist die erprobte Best-of-Ausrüstung für eine gesunde, glückliche Lebensreise. Ausgestattet mit den allerneuesten, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhenden Gesundheits-Hacks, vielen alltagstauglichen Tipps, praktischen Hintergrundinfos und ausgewogenen, einfachen und leichten Rezepten für jeden Tag, das ganze Jahr und viele Anlässe. Vom Frühstück über Lunch und Snacks bis zum Abendessen, für die ganze Familie, für Alltag und Feste. Mit leichtem Gepäck gesund und genussreich durchs Leben - so möchte jeder sicher 100 werden!
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Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose: Was wir essen müssen für gesunde und starke Gelenke (GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit)
Anlaufschmerz, Bewegungseinschränkungen, Entzündungen und fortschreitender Gelenkverschleiß - Arthrose hat viele Gesichter und kann, je nach betroffenem Gelenk, zum Teil zu massiven Einschränkungen im Alltag führen. Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, beleuchtet die Verbindungen zwischen Arthrose und Ernährung und stellt die besten Maßnahmen zur Förderung der Gelenkgesundheit vor. Ein entscheidender Aspekt: Rezepte mit entzündungshemmender Wirkung, die gleichzeitig den Körper mit den erforderlichen Nährstoffen versorgen. Von vitalstoffreichen Frühstücksideen über schmackhafte Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.
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Die besten Einfamilienhäuser aus Holz: Die 50 besten Projekte
HOLZ GILT ZU RECHT ALS EINER DER BELIEBTESTEN BAUSTOFFE - er vermittelt Behaglichkeit, ist nachwachsend und ermöglicht zudem eine große Gestaltungsvielfalt. Ob in der Stadt oder auf dem Land, ob massiv oder als Rahmenbau, ob groß oder klein, ob gebrannt, naturbelassen oder geölt - die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Der Leser erhält Einblick in 50 individuelle Planungsgeschichten von Architekt:innen und Bauherr:innen, die gemeinsam den Traum eines Einfamilienhauses mit den Vorzügen des vielseitigen Baustoffs Holz umgesetzt haben. Alle vorgestellten Häuser werden mit professionellen Fotos und Plänen sowie allen wichtigen Informationen präsentiert und bieten eine einzigartige Zusammenstellung der besten Einfamilienhäuser aus Holz.
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Was sind die besten Tipps, um ein Beauty Case für Reisen optimal zu packen?
1. Wähle multifunktionale Produkte wie BB-Cremes oder Lippen- und Wangenfarben, um Platz zu sparen. 2. Verwende Reisegrößen von Hautpflegeprodukten, um Gewicht zu reduzieren. 3. Packe Make-up-Pinsel in einem separaten Etui, um sie vor Beschädigungen zu schützen.
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Wie kann ich am besten günstige Reisen online buchen?
1. Vergleiche die Preise verschiedener Reiseanbieter und Buchungsportale, um das beste Angebot zu finden. 2. Nutze Rabattaktionen, Gutscheine und Last-Minute-Angebote, um Geld zu sparen. 3. Buche außerhalb der Hauptreisezeiten und vermeide beliebte Reiseziele, um günstigere Preise zu erhalten.
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Wie kann man am besten günstige Reisen online finden und buchen?
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Wie kann man beim Sport oder auf Reisen am besten auf leichtgewichtige Ausrüstung setzen?
Man sollte auf hochwertige Materialien wie Aluminium oder Carbon achten, die leicht und dennoch robust sind. Zudem sollte man auf multifunktionale Ausrüstung setzen, die mehrere Zwecke erfüllen kann. Schließlich ist es wichtig, nur das Nötigste mitzunehmen und auf überflüssiges Gewicht zu verzichten.
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Die besten Hausmittel*
Wer heilt, hat recht. Wer natürlich heilt, erst recht! Hausmittel heilen und lindern zuverlässig vielfältige Beschwerden. Sie wirken sanft und ohne Nebenwirkungen. Oft sind sie seit Generationen erprobt und für die Anwendung in nahezu jedem Alter empfohlen. Dr. med. Franziska Rubin, bekannte Ärztin aus dem TV und Bestsellerautorin populärer Medizinbücher, erklärt in diesem Standardwerk den Umgang und die Wirkung erprobter Hausmittel – leicht verständlich zur Selbstanwendung.x0AInhalieren von Kamille bei Erkältung, Wadenwickel bei Fieber und Eibischsirup bei Hustenreiz zählen zu den bekanntesten Hausmitteln. Doch es gibt unzählige mehr. Viele davon sind in anderen Kulturkreisen entstanden und erst seit einigen Jahren in unserer Hausmedizin angekommen. Mehr als 50 Beschwerdebilder lassen sich positiv mit Hausmitteln, Pflanzenheilkunde, Traditioneller Chinesischer Medizin, Kneipp-Güssen oder Wickeln beeinflussen. Das ist nicht nur kostengünstig, sondern verkürzt den Verlauf von Krankheiten und hilft, Medikamente zu reduzieren und die eigenen Abwehrkräfte zu stärken.
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Die besten Weihnachtsplätzchen.
Der Kultbäcker und Konditormeister Martin Schönleben lädt ein zu einem kulinarischen Reiseführer in die Welt der Weihnachtsplätzchen: Er stellt die beliebtesten Gebäcke in Deutschland ebenso vor wie internationale Spezialitäten, also vom Zimtstern, dem Vanillekipferl oder der Kokosmakrone bis zu syrischen Dattelplätzchen, tunesischem Marzipankonfekt oder hazelnut cookies. Die Ergebnisse sind raffiniert, der Weg dorthin denkbar einfach. Zusätzlich gibt’s Rezepte für superschnelles Backen, Plätzchen, die nicht in den Backofen müssen und »prominente« Lieblinge. Hinweise zu Haltbarkeit, der richtigen Aufbewahrung und vieles mehr runden das Back- und Lesevergnügen ab.
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Duell der Besten
Fechtmeister Clément Lacaze (Roschdy Zem) muss mit ansehen, wie sein junger Neffe im Duell gegen den erfahrenen Colonel Louis Berchère (Regisseur Vincent Perez) getötet wird und schwört Rache. Marie-Rose Astié de Valsayre (Doria Tillier) kämpft im Paris des Jahres 1887 für die Gleichberechtigung der Frauen. Weil sich die junge Feministin vom Journalisten Ferdinand Massat (Damien Bonnard) und dessen hämischen Kommentaren beleidigt fühlt, fordert sie ihn mithilfe von Clément zum Duell. Beide müssen zahlreiche Kämpfe bestehen, bevor die Ehre wiederhergestellt ist... Schauspieler und Regisseur Vincent Perez ('Van Gogh') drehte mit 'Duell der Besten' alias 'Une affaire d'honneur' (2023) einen prächtig ausgestatteten Mantel-und-Degen-Film, der auf dem Filmfest in München Presse und Publikum begeisterte. Tatsächlich weiß das spannende Abenteuer mit feministischer Note glänzend zu unterhalten. In der Rolle des charismatischen Meisterfechters überzeugt der französische Charakterdarsteller Roschdy Zem (aus 'Tage des Ruhms'), für die spektakuläre Kampf-Choreographie zeichnete Stuntspezialist Michel Carliez ('James Bond 007 - Keine Zeit zu sterben') verantwortlich. Eine spritzige Neuauflage des Mantel-und-Degen-Films über einen charismatischen Fechtmeister und eine Feministin, die beide ihre Ehre verteidigen und im Wandel der Zeit stecken.
Preis: 2.99 € | Versand*: 0.00 € -
Gault & Millau. Die besten Weine Deutschlands. Die 10 besten Winzer.
Das Buch »Die besten Weine Deutschlands« ist ein Werk, das nicht nur die Qualität, sondern auch die Diversität des deutschen Weines zeigt: Aus rund 8000 verkosteten Weinen wurden 150 Empfehlungen von 150 verschiedenen Weingütern extrahiert, aufgeteilt in verschiedene Rebsorten und Kategorien. Durch die von Gault & Millau durchgeführten Blindverkostungen findet man in dem Werk sowohl wertvolle Entdeckungen und schöne Überraschungen, als auch köstliche wie preiswerte Alternativen zu den Weinen »für die Ewigkeit«, die man noch ein paar Jahre im Keller reifen lässt. Darüber hinaus gibt es auf 240 Seiten auch Porträts von zehn Winzer-Ikonen, die das Bild der deutschen Spitzenweine auch im Ausland entscheidend geprägt haben. Das Buch beinhaltet sehr persönliche Porträts - in Wort und Bild -, welche die Menschen hinter den Produkten zeigen. Das Unbekannte hinter dem Bekannten, ganz so, wie Sie es von Gault & Millau gewöhnt sind.
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Wie findet man die besten Schnäppchenpreise beim Online-Shopping? Achtet ihr beim Einkauf auf Schnäppchenpreise?
Um die besten Schnäppchenpreise beim Online-Shopping zu finden, sollte man regelmäßig Preise vergleichen, Gutscheine nutzen und Rabattaktionen im Auge behalten. Ja, beim Einkauf achte ich definitiv auf Schnäppchenpreise, um Geld zu sparen und gute Deals zu finden.
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Wie kann man sicherstellen, dass man beim Online-Shopping keine gefälschten Produkte erwirbt? Was sind die besten Strategien, um beim Online-Shopping die persönlichen Daten zu schützen?
Um sicherzustellen, dass man keine gefälschten Produkte beim Online-Shopping erwirbt, sollte man nur bei vertrauenswürdigen und bekannten Händlern einkaufen, Bewertungen und Rezensionen lesen und auf verdächtige Angebote achten. Um persönliche Daten beim Online-Shopping zu schützen, sollte man auf sichere Zahlungsmethoden wie PayPal oder Kreditkarte zurückgreifen, starke Passwörter verwenden und regelmäßig die Sicherheitseinstellungen seines Computers oder Smartphones überprüfen. Es ist auch ratsam, eine Zwei-Faktor-Authentifizierung zu aktivieren und keine sensiblen Daten über öffentliche WLAN-Netzwerke preiszugeben.
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Wie kann ich online Bücher bestellen und welche Plattformen eignen sich dafür am besten?
Sie können online Bücher über Plattformen wie Amazon, Thalia oder Buch.de bestellen. Besuchen Sie einfach die Website der jeweiligen Plattform, suchen Sie nach dem gewünschten Buch und folgen Sie den Anweisungen zur Bestellung. Achten Sie darauf, dass die Plattform eine sichere Zahlungsmethode und eine zuverlässige Lieferung anbietet.
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Was sind die besten Shopping-Center in München?
In München gibt es mehrere beliebte Shopping-Center. Zu den bekanntesten gehören das Olympia-Einkaufszentrum (OEZ), das PEP (Perlacher Einkaufszentrum) und das Riem Arcaden. Diese bieten eine Vielzahl von Geschäften, Restaurants und Unterhaltungsmöglichkeiten.
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